¿Problemas en tu cadera?

La articulación coxofemoral o cadera es la unión anatómica entre la pelvis  y el fémur, la división entre los trenes superior e inferior. Es de las articulaciones más grandes y estables del cuerpo debido a su indispensable función: La locomoción. La acción conjunta de sus superficies articulares y el paquete de músculos, cartílagos y ligamentos […]

¿De verdad es tan importante el ejercicio?

La respuesta es un rotundo SÍ. Solo con un dato se completa esta respuesta: con dos horas y media de ejercicio semanal se reduce el riesgo de todas las enfermedades en un 60% Las consecuencias de no estar activos físicamente se traducen an muchos más problemas de salud y también, porqué no decirlo, un gasto […]

Los niños y la Quiropráctica

La mayoría de las personas se sorprenden al saber que el primer trauma a un niño puede ocurrir durante el proceso de parto. Se ejerce una presión considerable sobre la cabeza y el cuello, lo que puede afectar las estructuras delicadas de la columna vertebral, incluidos los nervios cervicales superiores. Estos nervios están conectados a […]

El embarazo y la Quiropráctica

No hace falta decir que el cuerpo de una mujer sufre muchos cambios y soporta mucho estrés durante el embarazo. El peso adicional del feto en crecimiento se convierte en un desafío para actividades simples como caminar, sentarse o incluso dormir. Además, se producen varias hormonas que relajan los ligamentos para facilitar la entrega. Desafortunadamente, […]

Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano (CTS, por sus siglas en inglés) es una afección causada por la presión o irritación del nervio mediano, que se extiende por la parte interna del brazo hacia las manos y los dedos. El nervio mediano puede quedar “atrapado”, por así decirlo, cuando pasa a través de un pasaje entre […]

contracturas

Contractura

DEFINICIÓN Una contractura es una contracción sostenida de un músculo sin que haya una  estimulación voluntaria (por ejemplo deporte). Un espasmo muscular es una especie de calambre que dura más tiempo, y a diferencia de la rotura muscular, no hay lesión. Afecta más a la zona de los muslos, las pantorrillas, y también con frecuencia […]

Efectos del ajuste quiropráctico

La quiropráctica no es solamente un trabajo manual.Es también una mezcla de oficio, arte y práctica. Cuando el doctor en quiropráctica busca subluxaciones vertebrales en la columna, diagnostica las causas potenciales que pueden desequilibrar el sistema nervioso y el organismo. El ajuste quiropráctico repetido es una herramienta natural que respeta las limitaciones del cuerpo y […]

embarazo

Embarazo y Quiropráctica, embarazo saludable

      Una nueva etapa de la vida comienza: dar a luz a un niño, fruto de una feliz unión, ¡enhorabuena!  El embarazo trae alegría y muchos cambios en la vida personal. Es un proceso programado y equilibrado que cambiar el cuerpo mes a mes a nivel físico, hormonal y emocional. Estos cambios conscientes […]

stress quiropractica

ESTRÉS

El estrés es una respuesta del organismo en forma de energía frente a un cambio de situación ambiental positiva o negativa, es la capacidad de adaptación a este cambio. Es una reacción neurológica que empieza en el cerebro : Estimula la secreción de cortisol (hormona esteroidea), presente en las glándulas suprarrenales, que a su vez […]

consejos de un quiropractico para emejorar la hidratación

Consejos de hidratación

Comprender el impacto de nuestra alimentación e hidratación en nuestro cuerpo  es fundamental  para optimizar la salud. ¿De qué sirve  beber agua? ¿Por qué es tan importante? En primer lugar, el cuerpo está compuesto de agua: 70% en adultos 80% o más en niños El agua es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y […]