Esto es lo que la quiropráctica puede hacer por ti

Aunque se tiende en los últimos años hacia un estilo de vida más saludable, lo ideal sería cuidar de la salud desde un punto de vista integral donde métodos como los ajustes quiroprácticos se incluyan, como una herramienta más, en un conjunto de hábitos saludables como hacer ejercicio de forma regular, llevar una dieta sana […]

¿De verdad es tan importante el ejercicio?

La respuesta es un rotundo SÍ. Solo con un dato se completa esta respuesta: con dos horas y media de ejercicio semanal se reduce el riesgo de todas las enfermedades en un 60% Las consecuencias de no estar activos físicamente se traducen an muchos más problemas de salud y también, porqué no decirlo, un gasto […]